Лекция «Транзактный анализ»

Лекция Транзактный анализКонцепция транзактного анализа была разработана в конце 1950-х гг. Данный способ решения эмоциональных проблем отлично подходит для больных наркоманией и алкоголизмом.

Транзактный анализ можно обобщить как изучение взаимодействий между отдельными людьми. Однако теория транзакционного анализа затрагивает гораздо больше аспектов, чем просто взаимодействие. В ней рассматриваются корни этих действий и способы их усвоения. В психологии терапия транзактного анализа может быть использована для того, чтобы помочь пациентам выявить паттерны в отношениях и помочь им изменить эти структуры отношений.

В основе транзакционного анализа лежат три основных допущения:

  • все люди одинаково значимы и важны;
  • все люди способны мыслить;
  • все люди могут сами решать свою историю и судьбу, причем эти решения могут быть изменены.

В рамках лекции участники узнали, что по транзакционной теории Берна выделяются несколько типов Эго-состояний:

1. Родитель: родительское эго состоит из воспоминаний о внешних переживаниях, которые происходили с младенчества примерно до 5-летнего возраста. Поскольку большинство внешних событий у младенцев/детей происходит с родителями, эти воспоминания связаны с действиями родителей.
2. Ребенок: воспоминания, составляющие детское эго, также формируются от рождения примерно до пяти лет. Однако, в отличие от родительского эго, детское эго состоит из воспоминаний, происходящих от внутренних сил. Они в основном состоят из эмоций или чувств к определенным ситуациям.
3. Взрослый: взрослое эго отличается от родительского и детского, потому что оно в основном служит для интерпретации информации для последующего использования.

Транзактный анализ показывает, что все эти эго играют определенную роль в наших транзакциях с другими людьми. Например, родитель ребенка был склонен кричать во время конфронтационных ситуаций. Крик тогда сохраняется как часть родительского эго. Во время конфронтации повзрослевший ребенок может отреагировать криком.

Лекция помогает пациентам лучше понять самого себя, других людей, а также углубленно взглянуть на собственную жизнь, поведение, эмоции. Эта теория помогает проанализировать поведение, чтобы исправить ту или иную ситуацию.

Поделиться:

Задай вопрос в Whatsapp