Прошел тренинг «Чистка»

Реабилитация алкоголиков и наркозависимых включает в себя групповую работу с психологами, прохождение тренингов, выполнение упражнений в парах, малых и больших группах. «Чистка» — одно из эффективных упражнений, помогающее научиться:

  1. правильно выражать негативные эмоции, а не копить их в себе;
  2. спокойно реагировать на критику и замечания, не позволять чужим суждениям влиять на самооценку;
  3. слушать и слышать оппонента.

Прошел тренинг для зависимых «Чистка»
Все эти навыки пригодятся резиденту в новой жизни за пределами учреждения, где придется регулярно коммуницировать с другими, сталкиваться с критикой и оценочными суждениями, испытывать негатив.

Кроме того, реабилитация наркоманов и алкоголиков предполагает пребывание в сообществе, участников которого объединяет общая цель — борьба с зависимостью. Такие упражнения направлены не только на формирование личных качеств и навыков, но и на сплочение коллектива, поддержание открытых и естественных отношений между резидентами.

Группу поделили на пары, в которых каждый высказывал оппоненту все, что «накипело» в течение 20 минут. После была проведена рефлексия занятия — каждый участник проанализировал, какие сложности возникали при высказывании негатива и обид другому человеку, при выслушивании критики в свой адрес, какие уроки для себя удалось вынести. Резиденты покидали занятие с улыбкой и хорошим настроением, этому способствовали сброшенный груз негатива, понимание пользы критики, общности проблем, с которыми сталкивались участники.

Центр в «Логос» ежедневно проходят различные тренинги и семинары.

Поделиться:

Задай вопрос в Whatsapp